Здоровый образ жизни

Основные принципы сохранения здоровья:Правильное питание:Балансированный рацион, включающий достаточное количество овощей, фруктов, цельных зерновых, белка и полезных жиров, является основой здоровья.Физическая

«Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас» (Эриан Шульц)

Сегодня, 15 марта, произошла очередная Семейная встреча. Светлана Петровна правела тренинг о привычках — Вредные привычки: причины и последствия. Каждый